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養生美學 靜子心源起

養生美學

【 把健康寫在新年第一項 】

靜子心 Shizuko | 2024-02-05
逐漸感到體力流失、想幫尚在孕期中的太太保養、家中長輩身體需照顧...等狀況，隨著⋯
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【 冬至-24節氣養生指南 】

靜子心 Shizuko | 2023-12-27
冬至快樂！靜子媽媽提醒大家，冬至時： 外出記得全面保暖，注意別讓脖⋯
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【 冬季暖暖補！燕窩加熱方式 】

靜子心 Shizuko | 2023-12-27
冬季也想要享受燕窩的暖保養，該怎麼辦呢？ 燕窩如果不是現燉食用，而是以錯誤⋯
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【 呼吸道保養 】

靜子心 Shizuko | 2023-12-27
走在路上總聽到「咳咳咳」不停？ 近來正值流感、霉漿菌傳染高峰期 ⋯
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【 只有媽媽，最懂媽媽 ——孕期保養知多少 】

靜子心 Shizuko | 2023-11-29
葉酸、綜合維他命、鈣質補充... 孕婦保養分為初期、中期、晚期 各階⋯
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【 我適合吃燕窩嗎？該吃多少呢？】

靜子心 Shizuko | 2023-11-28
【 我適合吃燕窩嗎？該吃多少呢？】 想知道自己該不該吃燕窩？⋯
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